鎌倉大船 りらく整体院長のひとりごとウェブログ
鎌倉市大船「りらく整体院」の院長ブログです。 皆さんが始めているウェブログというものを、院長であるワタシもやってみようと思って始めたものです。
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年内の営業は終了です
りらく整体院、年内の営業はこれにて終了です。本年もたくさんのご利用ありがとうございました。


新年は5日から通常営業です。

皆さま体調に気をつけてよいお年をお迎えください。
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初回の方必見!トラコレ掲載開始のお知らせ
先日より お試し&口コミ投稿サイト「トラコレ」にりらく整体院が掲載されています
(※2012年よりトラコレリニューアルのためリンク先アドレスが変わりました※)


こちらは、前日までのご予約が必須で、さらに
初回の方限定&平日限定&お時間限定&1日お1人限定&先着10名様限定とかなり制限あるのですが、

足つぼ+整体全身コースの2時間スペシャルコースが、
通常10500円+1050円(初見料)のところ、今ならなんと、2100円でお試しいただけちゃいます。


★ご利用には「トラコレの会員登録」をしていただき、
そのページ内の申し込みフォームからのご予約が必須になります。
★また、ご利用ご1週間以内に「体験レポート」を100文字以上で投稿する必要があります。


掲載は当面継続していきますが、
先着10名様以降はお試し価格が4200円にアップします(それでも格安ですが…)
スケジュール的にご都合合うようでしたらどうぞご利用ください。
年末年始のお休みとご予約状況のご案内
(12/29 10時更新)

気が付けば今年も残りわずか3日と3時間。早いものです。
年末年始のご予約がぽつぽつ埋まってきているので、
お休みのご案内とともに空き状況をお知らせしておきます。

この時期あわただしく一気に暮れていきますが、みなさま体調崩さぬよう
良いお年をお迎えください。

本年もたくさんのご利用ありがとうございました。



今月から美容・健康・癒やし系スポット検索のispotに掲載開始!
詳しくは先日のブログ記事にて。こちらもあわせてご利用ください。
http://www.ispot.jp/s/rirakuseitai/


年末年始のご予約&休業状況は以下の通りです。

12/29(木)は 11時すぎ~16時までのみ空きがあります
12/30(金)は 10時~お1人と、12時~、13時~に空きがあります(14時ころで閉店)

12/31~1/4は 年末年始の休業です

1/5(木)は 19時からのみ空きがあります
1/6(金)は 12時までと、13時以降にまだ空きがあります


        12/29 木曜
午前中(10~12時)    
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    〇
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    ×


        12/30 金曜
午前中(10~12時)    
昼過ぎ (12~14時)    〇
午 後 (14~16時)    ×
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    ×



12/31~1/4
年末年始休暇



        1/5 木曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    〇
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ×


        1/6 金曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ×
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

ご予約・お問い合わせは 0467-43-5451 りらく整体院まで

24時間ご予約申し込みが出来る、便利なメール会員募集中!登録時&お誕生日にポイントプレゼントもあります。
お得な割引情報やメルマガ配信も (たまに) 行っています。
詳しくはこちらから



先日の記事でもお知らせしましたが、りらく整体院のHPアドレスが変更になっています。

 PC版 http://www.riraku-seitai.com/

携帯版 http://www.riraku-seitai.com/i/

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クリスマス営業中
(12/25 11時更新)




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詳しくは先日のブログ記事にて。こちらもあわせてご利用ください。
http://www.ispot.jp/s/rirakuseitai/


本日のご予約状況は以下の通りです。


12/25(日)は 12時~13時~お一人ずつと、15時以降にまだ空きがあります



年末年始でカラダ壊さないよう、しっかりケアを忘れずに!


        12/25 日曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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(12/24 10時更新)

今日は青空!気温的には昨日と同じくらいかもしれないけれど晴れるとずいぶん違いますね。
心や体のモヤモヤもスッキリと晴らして素敵なクリスマス&年末年始になるようケアしていきましょう。



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今週末のご予約状況は以下の通りです。


12/24(土)は 12時までと、13時以降にまだ空きがあります
12/25(日)は 14時までと、15時以降にまだ空きがあります


さすがにご予約少ないですが整体院は営業中です。
年末年始でカラダ壊さないよう、しっかりケアを忘れずに!


        12/24 土曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○

        12/25 日曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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クリスマス3連休も営業中
(12/23 16時更新)

いよいよクリスマス。来週で今年もおしまい。早いですね。
我が家では先日の休みにチキンやケーキを用意して少し早目のクリスマスパーティを開催。
その時にシャンパン的な飲み物を開けたのですが、ポン!と飛び出たそのフタがそのままいまだに行方不明。
かなり探したけど見つかりませんでした。いったい何処へ!?

皆さんもそれぞれの週末を有意義にお過ごしください。


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今週末のご予約状況は以下の通りです。

12/23(金・祝)は 19時からのみ空きがあります
12/24(土)は 12時までと、13時以降にまだ空きがあります
12/25(日)は 終日まだ空きがあります


さすがにご予約少ないですが整体院は営業中です。
年末年始でカラダ壊さないよう、しっかりケアを忘れずに!


        12/23 金曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ×
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    


        12/24 土曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○

        12/25 日曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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第1339回「ゆたんぽ使ってますか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の木村です(^-^)今日のテーマは「ゆたんぽ使ってますか?」です!ゆたんぽ、懐かしい響きさえ感じますが、意外と愛用者は多いのではないかと思ってます愛用者はご存知かと思いますが、ゆたんぽって結構種類があるんです。昔ながらの金属製(楕円形で表面が洗濯板みたいなの)から、樹脂製、陶器製、直火にかけれるものもあります私が愛用しているのはレンジで温められるもの。サイズは少...
FC2 トラックバックテーマ:「ゆたんぽ使ってますか?」




自宅では数年前からクラシカルな銅製の湯たんぽを愛用しています。
部屋全体を温めるストーブやエアコンンはよっぽど冷える時でないと使わないので
普段は湯たんぽと電気毛布が活躍しています。

銅製は電子レンジタイプよりも冷めにくいのでタオルにくるんでおけば半日くらいは暖かいし
朝顔洗うときのお湯にも活躍します。
さらに夜寝る時だけでなく、日中もくつろぐときに湯たんぽをおなかに抱えていると
体の中心からじんわり暖かくなってとても快適に過ごせます。

お湯沸かすだけなので省エネ&家計にやさしいのもいいところ。
我が家の冬の必須アイテムです。
日曜のご予約状況
(12/18 16時更新)

今年も残りちょうど2週間!
このあたりから一気に忙しくなりますね。
ギリギリ忙しくなる前の今のうちに整体で体のメンテナンスしておきましょう。

整体院の年末年始は、
12/29まで:通常営業
12/30:14時ころまで営業ののち大掃除
12/31~1/4:休み
1/5~:通常営業
の予定です。

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今日のご予約状況は以下の通りです。


12/18(日)は 19時すぎ以降にのみ空きがあります



        12/18 日曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    
午 後 (14~16時)    ×
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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今週末も土日ともに営業中です。
(12/17 10時30分更新)

今朝もスッキリとさわやかな青空。

天気いいけど寒い
寒いけど天気いい

どうせなら後者ですね。せっかくの週末。前向きに気分良く過ごしましょう。



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今週末のご予約状況は以下の通りです。

12/17(土)は 13時半までと、15時以降に空きがあります
12/18(日)は 終日まだ空きがあります



        12/17 土曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○

        12/18 日曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○

○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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皆既月食
昨夜の皆既月食の写真です。

帰宅が遅くなりぐんぐんかけてゆく月を見ながら帰宅して
三脚を準備するころにはすでに皆既になっていたので、
そこから明るさを取り戻すまでの数枚だけ。

コンデジの10倍ズームで撮ったものをさらにトリミングしてるのでちょっとインチキ画質ですが…
ちなみにISO感度80の4秒開放、といっても花火モードのオート撮影。
8000円くらいで買ったデジカメだけど、最近のはすごいですね。


昨夜のデータ(国立天文台ホームページより)
部分食の始まり10日21時45.4分
皆既食の始まり10日23時05.7分
皆既食の終わり10日23時58.0分
部分食の終わり11日01時18.3分


12/10 23:3323:33 皆既中
12/10 23:5523:55 そろそろ明るくなりはじめ
12/11 00:0100:01 皆既明け直後
12/11 00:1800:18 だいぶ明るくなってきました

時々雲がかかったりしてたけどおおむね良く晴れて、しかも思ったほど寒くもなく
観察中には流れ星も見えたし、月のそばにオリオン座やすばるなどもはっきりと観察できました。

そして駅前や自宅周辺などでもあちこちで空を見上げてる人がいたのもいい感じ。
みんなが一つのものに夢中になるって素敵ですね。
久々の好条件での天体ショー、楽しませていただきました。
本日、特別価格で臨時営業中!
(12/11 12時更新)

昨夜の皆既月食、ちょうど帰宅時間のころに欠けはじめたのですが
遅くなるにつれ途切れ途切れの雲もあまり気にならなくなり、
月が欠けるほど周りの星も良く見えてきてたっぷりと堪能できました。
思ったほど寒くなかったので、
駅前やご近所でもあちこちで夜空を見上げる人々がいたのも印象的でした。

コンデジなのでたいしたことないけど少し写真も撮れたので後ほどアップしようと思います。


今週末のりらく整体院は土日ともに臨時営業中。
さらに、この土日に限り整体全身コース6300円→5250円にてご提供!!

臨時営業のためそれほどの混雑もない予想。
今年最後のこのチャンス、ぜひご利用ください。




本日のご予約状況は以下の通りです。

12/11(日)は 12~15時までと、19時以降に空きがあります。



             12/11 日曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    

○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

ご予約・お問い合わせは 0467-43-5451 りらく整体院まで

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土日、臨時営業中!
(12/10 14時更新)

すっかり寒くなったけど今週末は天気良さそうですね。
今朝の冷え込みはかなり厳しかったらしく、雨上がりの自転車が凍りついていました。

そんな週末ですがりらく整体院は土日ともに臨時営業中。
さらに、この土日に限り整体全身コース6300円→5250円にてご提供!!

臨時営業のためそれほどの混雑もない予想。
今年最後のこのチャンス、ぜひご利用ください。




今週末のご予約状況は以下の通りです。

12/10(土)は 15時~16時~と、18時半以降に空きがあります。
12/11(日)は あさ~17時までと、19時以降に空きがあります。


             12/10 土曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    
 夜  (18時以降)    


             12/11 日曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    
 夜  (18時以降)    ○

○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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日曜営業中
(12/4 14時更新)

昨日とはうって代わって暖かく穏やかな晴天の日曜日。
青空ってだけで気分良く一日過ごせそうですね。

今月から美容・健康・癒やし系スポット検索のispotに掲載開始!
詳しくは昨日のブログ記事にて。こちらもあわせてご利用ください。
http://www.ispot.jp/s/rirakuseitai/


今週末のご予約状況は以下の通りです。

12/4(日)は 15時~、16時~に空きがあります


             12/4 日曜
午前中(10~12時)    
昼過ぎ (12~14時)    
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    
 夜  (18時以降)    ×

○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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ispot掲載開始!
今月から美容院&癒やし系のお店の検索サイトispot
りらく整体院が掲載されています。

http://www.ispot.jp/s/rirakuseitai/

こちらのご利用にはispotのメンバー登録が必要ですが、
ご登録いただくとwebからの予約申し込みができるほか、
ispot経由のご予約やご利用後のクチコミ投稿でもispotのポイントが貯まります。

ispotのポイントはりらく整体院だけでなく登録店舗全てで共通利用できるので
ほかのお店で貯めたポイントを整体院で利用できるし、
逆に整体院で貯めたポイントを美容院で利用することもできるようになります。

とくにクチコミ投稿は20P(=施術で2000円支払った時に発生するポイント数に相当)と
かなりお得に設定されています。


掲載はとりあえず1年間の予定ですが、反響を見てその後は検討させていただきます。

大船周辺ではまだ登録店舗が少ないのが難点ですが、
便利&お得に利用できるようになるので、ぜひぜひご活用ください!


今月の休み
りらく整体院、12月の休みの予定は

12/20.21(火水)
12/31(土)
がお休みです。

※ 12/10.11は土日に重なるため臨時営業の予定です。
※ 年末は12/29(木)まで通常営業。12/30(金)は例年通り15時頃まで営業の後、大掃除に入る予定です。
※ 年末年始の予定は後日あらためてご案内します。
12月最初の週末です
(12/3 15時更新)

雨&寒い週末になりましたが、今日はこれからぐんぐん気温が上がるそうです。
こう寒暖の差が激しいとカラダがついていけず体調崩しやすくなります。

いよいよ師走。ただでさえ慌ただしい年末。
しっかり体を温めて血行を良くして免疫力を高め、
疲れをためないように元気よく年末に挑みましょう。

何かと忙しくなる前の今のうちの整体、オススメです。



今週末のご予約状況は以下の通りです。

12/3(土)は 16時半までと、18時~お一人の空きがあります。
12/4(日)は 11時~17時までに空きがあります


             12/3 土曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ×
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    
 夜  (18時以降)    


             12/4 日曜
午前中(10~12時)    
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    
 夜  (18時以降)    ×

○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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プロフィール

りらく整体院 院長

Author:りらく整体院 院長
「りらく整体院」院長のブログへようこそ!

2005年春に鎌倉市大船の鎌倉芸術館前にオープン、先日開業7周年を迎えた「りらく整体院」の院長ブログです。。皆さんお気軽にお越し下さい。

★↓整体院のHPはこちらから↓★
http://www.riraku-seitai.com/
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

趣味は旅行・ドライブにキャンプ・温泉・山登りと意外と?アウトドア派。
サザンオールスターズの大ファンでもあります。
家では妻と娘(7歳)が待ってます。
最近はキャンプに行ったり山登りをしたりと徐々に娘をアウトドアに慣らせています。小学校の休みと整体院の休みがうまく合わないのが悩みどころ…



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