鎌倉大船 りらく整体院長のひとりごとウェブログ
鎌倉市大船「りらく整体院」の院長ブログです。 皆さんが始めているウェブログというものを、院長であるワタシもやってみようと思って始めたものです。
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日曜日の空き状況です
(6/26 15時35分更新)

今朝は久しぶりに涼しい朝、ぐっすり眠れてスッキリ目覚めました。
湿度は高めのようですが、空気がひんやりしています。
ただ涼しいのは今日限りで、明日からはまた30度前後の日が続くようですが…


本日のご予約状況は以下の通りです。
6/19(日)は よる19時半以降にのみ空きがあります。



             6/26 日曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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大船駅の節電ダイヤ時刻表
昨日からJRの節電ダイヤがスタートしています。
6/24~9/22(木)までの平日の日中に一部の電車が間引きされます。

twitterにもあげたのですが、大船駅に時刻の掲示があったので写真撮ってきました(写真はクリックすると大きくなります)。
東海道上り東海道線 上り(大船駅)
東海道下り東海道線 下り(大船駅)
根岸線京浜東北・根岸線(大船駅)

JRの発表(PDF)では快速アクティーの運転を取りやめますとだけ書いてあるけど、
よく見るとアクティの代わりに普通が入っていて、運休するのは別の列車のようです。
根岸線もそうだけど、最大で20分くらいの穴が開くので、うっかりはまらないように気を付けましょう。

ちなみに横須賀線は逗子~久里浜間のみ本数減のため大船駅の変更なし、
湘南新宿ラインには一切変更なし、だそうです。

週末営業案内
(6/25 11時45分更新)

「週末の天気は下り坂で暑さもひと段落」と聞いたのですが、実際の午前中は真夏の日差しと暑さ。
本当に午後には涼しくなるのでしょうか??


今週末のご予約状況は以下の通りです。
6/18(土)は 12時~15時までと、16時~19時までに空きがあります。
6/19(日)は あさ10時~17時までと、18時すぎ以降にまだまだ空きがあります。


             6/25 土曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    


             6/26 日曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    △
 夜  (18時以降)    ○


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

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父の日
今日は父の日。
我が家でも娘がプレゼントを用意してくれていました。

中には幼稚園で描いてきた似顔絵と手作りのカップケーキにクッキー、そしてかわいい手紙が。

父の日(いちおう名前のとこは消してあります)こんなのもらったら泣いちゃう!?
ちなみにこのケーキ、娘が全部一人で作ったんだそうです(クッキーは母娘供作)。


お味はもちろんGOOD!!
必要以上においしくいただきました♪
本日のご予約、空き状況
(6/19 10時20分更新)

1000円高速と高速無料化は今日が最後。
身近なところでは西湘バイパスや新湘南バイパスが無料だったので気軽に利用できたし、
空いていれば茅ヶ崎の自宅から30分足らずで大船まで来れてとても快適だったのですが、それも今日までです。
皆さんもどこかのお出かけで利用したりしましたか??


さて、今日のご予約状況は以下の通りです。
6/19(日)は 12時~、13時~と、15時~、16時~、そして18時以降に空きがあります。



             6/19 日曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    
 夜  (18時以降)    ○


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

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今週末のご案内
(6/18 18時更新)

このところ梅雨らしいどんよりした天気が続いています。
それでも夜の空気はひんやりしてたり、
思ったほど蒸し暑く感じないのはまだ本格的な夏には早いということでしょうか?
来週には夏至を迎え、いよいよ節電の夏がやってきますね。



今週末のご予約状況は以下の通りです。
6/18(土)は 19時すぎ以降にのみ空きがあります。
6/19(日)は あさ10時~お1人と、12時すぎ以降に空きがあります。


             6/18 土曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    
 夜  (18時以降)    


             6/19 日曜
午前中(10~12時)    △
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    ○
 夜  (18時以降)    ○


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

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大船地区&読売新聞限定の情報
大船エリアの読売新聞販売店「熊越新聞店」さんの担当エリア限定情報です。
こちらのほぼ毎週日曜日に折り込みで「くまこし新聞」という地域情報新聞が入るのですが、
先週日曜日の今月のプレゼント特集に、りらく整体院からチケットを提供しています。

とりあえず今回が初出品なのですが、反響みながら継続していこうかと思っています。
明日の日曜が締め切りなので、読者の方は是非応募してみてください。
(来週は月火が整体院の定休日なので、日曜に出せば間に合います)

くまこしオリジナルキャラクター?てるてるちゃんのご紹介付き♪
読者限定なので応募要項などは本誌をご確認ください。
蒸し暑い日曜日(本日の空き状況)
(6/12 14時更新)

昨日の雨はすごかったですね。近所の公園は緊急時に貯水機能があるんですが、いつも遊んでる遊具などが腰くらいの水位まで水没していました。見かけたのが深夜で写真に残せなかったのが残念でした。
そして今日は朝から蒸し暑い!本格的に暑い一日になっちゃうのかな??


そんな本日のご予約状況は以下の通りです。
6/12(日)は 12~16時までと、18時~お1人の空きがあります。


             6/12 日曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    △


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

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雨の土曜日(本日営業中)
(6/11 15時更新)

今朝は大雨洪水警報の防災無線で早朝から起こされました。
10時の時点ではまだまだ本ぶりで降り続いています。
今日は整体院は臨時営業なのですが、こんなだとお客さんは少なめかな?



今週末のご予約状況は以下の通りです。
6/11(土)は 18時以降にのみ空きがあります。
6/12(日)は あさ~16時までと、17時~、18時~に空きがあります。


             6/11 土曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ×
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    ○


             6/12 日曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)    ○
夕 方 (16~18時)    △
 夜  (18時以降)    △


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

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本日6/5日曜の空き状況
(6/5 14時15分更新)

午前中の来客が終わったあと少し落ち着いた時間ができました。
少し雲行きの怪しくなった日曜午後ですが、まだ若干空きはあるのでよかったらご利用ください。


本日のご予約状況は以下の通りです。
6/5(日)は 15時~お1人と、19時半以降に空きがあります。



             6/5 日曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    ×
 夜  (18時以降)    


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

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虫歯予防デーで石けんハミガキ
今朝の新聞にシャボン玉石けんの全面広告が載ってました。
今日6/4は「虫歯予防デー」ということで「石けんハミガキ」の広告です。
石けんハミガキこちらは保存料・防腐剤・界面活性剤ともにゼロの、無添加せっけんをベースにしたハミガキです。

と言っても石けんを口に入れてる、という感覚は特になく(当然ですが)
ペパーミントの味で通常のハミガキペーストと変わりありませんが、
やや泡立ちが少ないので、その点で物足りなく感じる方もいるかもしれません。

しかし、食品と同じく“口に入れるもの”として考えると、これは大きいです。

石けんハミガキは無添加石けんがベースなのでもし歯磨き中に飲み込んでしまっても大丈夫だし、
歯磨きした後にモノを食べたとしても味覚を損なわないため味がおかしくならないんです。

と言うことは逆に考えると、今まではハミガキの度に味覚が破壊されてたってことです。
自分にとってはこの衝撃が、無添加生活のきっかけになった出来事でした。
ハミガキ商品写真そんな石けんハミガキはりらく整体院の店頭で好評発売中。
(左) 通常サイズ140g…399円
(右) ミニサイズ40g…189円
実は売れ筋№1商品です。
6月最初の週末情報
(6/4 15時更新)

今朝は青空。お出かけ&イベント日和の土曜日になりましたね。
自宅近所の小学校では運動会があり朝から大勢集まっていたし、
茅ヶ崎の中央公園では震災の復興支援チャリティーイベントもあるようです。
皆さんのご予定はいかがですか?

今週末のご予約状況は以下の通りです。
6/4(土)は 15~時・16時~と、18時以降に空きがあります。
6/5(日)は あさ~14時までと、15時~お1人、そして17時半以降に空きがあります。


             6/4 土曜
午前中(10~12時)    ×
昼過ぎ (12~14時)    
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    
 夜  (18時以降)    ○


             6/5 日曜
午前中(10~12時)    ○
昼過ぎ (12~14時)    ○
午 後 (14~16時)   
夕 方 (16~18時)    △
 夜  (18時以降)    ○


○:空きがあります
△:一部まだ空きがあります
●▲:埋まっていましたが一部にキャンセルが出ました
×:もう埋まっています

※ 随時更新していて、赤字は新しくご予約が入った時間帯(更新した箇所)です。

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プロフィール

りらく整体院 院長

Author:りらく整体院 院長
「りらく整体院」院長のブログへようこそ!

2005年春に鎌倉市大船の鎌倉芸術館前にオープン、先日開業7周年を迎えた「りらく整体院」の院長ブログです。。皆さんお気軽にお越し下さい。

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http://www.riraku-seitai.com/
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趣味は旅行・ドライブにキャンプ・温泉・山登りと意外と?アウトドア派。
サザンオールスターズの大ファンでもあります。
家では妻と娘(7歳)が待ってます。
最近はキャンプに行ったり山登りをしたりと徐々に娘をアウトドアに慣らせています。小学校の休みと整体院の休みがうまく合わないのが悩みどころ…



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